Par : Comment soulager le mal de dos
[...] En fait, encore une fois c’est l’extérieur, en l’occurrence notre mobilier qui nous impose une posture qui ne nous convient pas ; la position assise. Des expériences scientifiques démontrent que...
View ArticlePar : Pépé
Bonjour, Je viens de découvrir votre blog, très intéressant. Cet article m’interpelle particulièrement. Je suis à la retraite depuis un an et j’ai passé pratiquement tout l’hiver devant mon ordi....
View ArticlePar : Nadia
Bonsoir Pépé, désolée pour ton commentaire, il était passé dans les spams. Je suis ravie de t’avoir pu t’aider à te rendre compte de l’effet de la position assise sur notre corps et donc notre santé. A...
View ArticlePar : Régime amaigrissant. Pour trouver son poids idéal il suffit de me...
[...] qu’il existe des peuples centenaires où la durée de vie moyenne de la population dépasse les cent ans, avec des individus en bonne santé [...]
View ArticlePar : Le régime alimentaire sans gluten
[...] Me voici donc partie pour une nouvelle aventure alimentaire. Il faut dire que l’alimentation santé est un sujet qui m’a toujours fascinée et je suis persuadée de l’influence de l’alimentation sur...
View ArticlePar : Comment bien vieillir aujourd'hui
[…] tout cas, notre durée moyenne de vie ne cesse d’augmenter au cours des années et contrairement à ce qu’on pourrait penser […]
View ArticlePar : Heloise
Ah oui comme ça : ) Je suis d’accord! Comme toi je suis longtemps sur l’ordi et donc je m’oblige à bouger régulièrement et si je vais marcher aussi. Le siège genou assis je l’ai et le kiné m’a...
View ArticlePar : Nadia
Coucou Héloïse, les grosses balles dont tu parles sont des swiss ball ou ballon de gym. J’en utilise aussi pour mes cours de gym. Ils sont excellents pour la posture car ils permettent de travailler...
View ArticlePar : Vivre en couple pour vivre plus longtemps
[…] vivre seul diminue la durée moyenne de vie comparé à vivre en couple, les personnes qui n’ont jamais vécu en couple font exception à […]
View ArticlePar : La Boîte à Santé » Trop regarder la télé diminue la durée moyenne de vie
[…] Research Center en Louisiane dans la revue British Medical Journal a porté sur les effets de la position assise et du temps passé devant la télévision sur la durée moyenne de […]
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